Langsing dan Sehat

Penurunan berat badan selalu menjadi topik yang menarik untuk dibicarakan, tidak hanya bagi kelompok masyarakat yang memiliki masalah berat badan saja, melainkan juga bagi yang berat badannya sudah ideal. Alasannya, mereka tetap ingin mempertahankan kondisi tersebut sekaligus tetap memiliki bentuk tubuh yang menawan meski usia terus bertambah. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas, 2018) Kemenkes RI diperoleh data, penderita kelebihan berat badan dan obesitas di Indonesia sejak tahun 2007, 2013, 2018, angka kejadiannya terus meningkat. Hal ini menandakan, masa depan generasi muda terancam dengan berbagai macam penyakit tak menular. Oleh karena itu, masyarakat, khususnya para orang tua, perlu mengetahui segala sesuatu yang berkaitan dengan masalah berat badan. Tujuannya, agar dapat mengubah pola penanganan berat badan yang selama ini tidak optimal dengan program yang bersifat holistik. Dalam buku ini juga akan dijawab berbagai permasalahan berat badan secara mudah dan jelas.