Description
Kesejahteraan mental adalah konsep penting yang sering diabaikan orang. Padahal, kesejahteraan mental adalah landasan untuk pengembangan diri yang sehat dan pembentukan hubungan yang sehat dengan orang lain. Terutama ketika tantangan hidup semakin kompleks. Diambil dari pengalaman nyata yang diceritakan kepada rubrik Konsultasi Psikologi Harian Kompas, buku ini berisi berbagai penjelasan dan jawaban dari berbagai keresahan yang mengganggu kesejahteraan mental. Dimulai dengan memahami kesejahteraan mental untuk diri sendiri, melebar dengan orang-orang terdekat atau keluarga, kemudian dengan orang-orang lain yang lebih luas hubungannya, dan saat menghadapi berbagai tantangan dalam hidup.
Reviews
There are no reviews yet.